Creatina CREAPURE® - A base di creatina monoidrata micronizzata alta qualità

PRIMA

DURANTE                                         

DOPO

• UTILE PER

Aumentare la performance in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata, incrementare le concentrazioni muscolari di creatina, migliorare la capacità contrattile e la funzionalità neuromuscolare, aumentare la massima potenza esercitata prima che si inneschi la sensazione di fatica (critical power), ridurre la sensazione di fatica, migliorare forza, potere balistico, capacità di sprint, resistenza muscolare, resistenza alla fatica, massa muscolare e recupero.

• IDEALE PER

Attività

Power

Sport

Palestra, Body building, Sollevamento pesi, Nuoto, Motocross

• PERCHE’ SCEGLIERE

>>>  TWIN SPORT Creatina CREAPURE®

FORMULAZIONE CREAPURE® – CREAPURE® è il marchio della creatina monoidrato micronizzata pura prodotta da AlzChem Trostberg GmbH in Germania nello stabilimento di produzione appositamente progettato. Si tratta in assoluto della creatina più nota ed apprezzata a livello internazionale per l’elevato grado di purezza ed è la forma di creatina più ampiamente studiata, che si è dimostrata essere certamente la più sicura ed efficace. La produzione di CREAPURE® è certificata IFS FOOD, uno standard di qualità riconosciuto dalla “Global Food Safety Initiative”.

• Le aziende che utilizzano questa materia prima hanno tutto l’interesse a specificarlo chiaramente in etichetta; al contrario, quando ciò non avviene molto probabilmente la creatina è di origine cinese. Scritte promozionali del tipo “creatina monoidrato pura al 100%”, senza un chiaro riferimento all’origine della materia prima, non vanno certo intese come garanzia di qualità. Il problema legato all’acquisto di creatina cinese deriva dal maggior contenuto in impurità e prodotti di rifiuto (come la creatinina, la diciandiamide e la diidrotriazine).

FORMULAZIONE MONOIDRATA – Formulazione basata su una particolare forma di creatina, la cd. monoidrata: al suo interno ogni molecola di creatina è associata ad una molecola d’acqua. In questa forma, la quantità di creatina pura (principio attivo) corrisponde a ben l’88% della quantità di totale di creatina monoidrato (il 12% consiste in molecole di acqua).

• Nelle altre tipologie di creatina la percentuale di sostanza pura (principio attivo) risulta in genere molto inferiore, poiché maggiori sono le dimensioni delle molecole associate, ad esempio citrato o fosfato anziché acqua. E’ importante verificare la tipologia di creatina utilizzata per la composizione dell’integratore, dato che, ad esempio, assumendo 5 grammi di creatina monoidrato l’apporto di creatina pura è pari a 4,4 grammi (88%), mentre in una pari dose di creatina citrato ritroviamo soltanto 2 grammi ca. di creatina pura, quindi meno della metà rispetto al tradizionale monoidrato.

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FORMULAZIONE MICRONIZZATA – La creatina micronizzata rappresenta un’evoluzione della classica forma monoidrata: attraverso la riduzione dei cristalli che la compongono ed un diametro delle polveri nettamente inferiore (fino a 20 volte), si aumenta la capacità di rimanere in sospensione più a lungo ottenendo un miglior assorbimento.

• La creatina NON micronizzata presente sul mercato è caratterizzata da una scarsa idrosolubilità: messa in acqua e mescolata, tende ben presto a depositarsi sul fondo del recipiente. Così come nel bicchiere, la quota di creatina non solubilizzata si deposita nello stomaco e nell’intestino, richiamando acqua per effetto osmotico: tutto ciò può causare dolori addominali e diarrea, con conseguente disidratazione, predisposizione ai crampi muscolari e calo della performance.

FORMATO RINFORZATO – Il formato è stato definito in compresse da 1400 mg, contenenti ognuna una quantità di creatina monoidrato pari a 1138 mg, corrispondente a 1000 mg di creatina pura: ciò significa che assumendo 3 compresse al giorno di TWIN SPORT Creatina CREAPURE® si assume esattamente 3000 mg di creatina pura.

• Molti integratori presenti sul mercato indicano, ad esempio, l’assunzione di 3 compresse da 1000 mg senza specificare che i 3000 mg assunti corrispondono a 3000 mg di “creatina monoidrato”, quindi a 2640 mg di “creatina pura” e non a 3000 mg di “creatina pura” come l’indicazione lascerebbe intendere!

• PROPRIETA’ E BENEFICI

La creatina è un precursore per la formazione di ATP, la principale forma di energia utilizzata dalle cellule: questo meccanismo energetico è importantissimo durante il passaggio da una condizione di riposo o di sforzo moderato ad una condizione di massima richiesta energetica (ad esempio durante uno scatto o quando si solleva un carico importante).

La creatina viene usata con successo da molti atleti sia in campo professionistico che amatoriale, grazie alla sua capacità di aumentare la massa muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno sforzo fisico. La creatina migliora la performance atletica specialmente in occasione di sforzi intensi ma di breve durata (dai 2 ai 30 secondi) in circa il 70% dei soggetti. Gli effetti positivi della creatina sulla performance derivano dalla sua capacità di liberare energia nei momenti di massima richiesta metabolica.

• COME SI ASSUME

Si consiglia l’assunzione di 3 compresse al giorno da deglutire con acqua.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Contenuti medi per dose massima giornaliera (3 cpr)

INGREDIENTI

Eventuali allergeni di cui all’All. II Reg. (UE) 1169/2011 e s.m.i. sono riportati in grassetto

CREAPURE® Creatina monoidrato, agente di carica: cellulosa microcristallina, agenti antiagglomeranti: acidi grassi, sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio.